Şeker hastası olup olmadığınızı nasıl anlarsınız?


   Şeker hastalarının önemli bir oranı hasta olduğunun farkında
değil. Bu hastalığın bir çok erken belirtisi bulunuyor. Bu belirtilerle ilgili
ipuçlarını bilirseniz hastalığa karşı tedbir almış da olursunuz. Doktorlar
aniden susamak, acıkmak, sık sık tuvalete gitmek gibi belirtilerin şekerin
erken dönem belirtilerinden olduğunu belirtiyorlar. Hastalığın ileri safhalara
kadar farkedilmeyerek kontrolsüz ilerlediği durumlarda ise kalp, böbrek
hastalığı, organ kesilmesi, körlük ve diğer ciddi komplikasyonlar açısından
büyük risk oluşturuyor. Ailenizde şeker hastalığı varsa, aşırı kiloluysanız
doktora gidip kan testiyle hasta olup olmadığınızı öğrenebilirsiniz.Kilo kaybı: Aşırı kilolu olmak şeker hastalığı için
risk faktörüdür. Ancak kilo vermek de hastalığın belirtileri arasında yer
alıyor. Kilo kaybının birincisi kaybettiğiniz sudan kaynaklanır, ikincisi ise
idrarla birlikte biraz kalori kaybedersiniz ve kanınızdaki şekerden gelen
kalorileri absorbe edemezsiniz.Titreme ve açlık hissi: Kan şekeriniz yükseldiğinde
vücudunuz glukozu düzenlemekte zorlanır. Karbonhidratı yüksek gıdalar yerseniz
kan şekeriniz hızla yükselir. Bu nedenle titreme hissedersiniz ve canınız
karbonhidrat ile şeker çeker. Kesikleriniz ve sıyrıklarınız daha yavaş iyileşir:
Bağışıklık sistemi ve vücudunuzun iyileşmesine yardımcı olan süreçler şeker
seviyeniz yükseldiğinde çok etkili çalışmazlar.Ayaklarda karıncalanma: Yüksek şeker seviyesi şeker
hastası olduğunuzu anlamadan çeşitli komplikasyonlara yol açar. Bunlardan biri
de ayaklarınızda hissizliğe yol açan sinir hasarıdırSık tuvalete gitme: Şeker hastası olduğunuzda
vücudunuz gıdaları parçalayıp şekere dönüştürmede etkisini kaybeder, böylece
kan dolaşımınızda daha fazla şeker birikir. Vücudunuz bundan kurtulmak için
bunu idrara gönderir. Bu nedenle sık sık idrara çıkarsınız. Özellikle geceleri
1-2 kez tuvalete gitmek normaldir, ancak uykunuzu kaçırıyorsa dikkat
etmelisinizHırçın ve mutsuz olursunuz: Kan şekeriniz tavan
yapınca kendinizi iyi hissetmezsiniz ve her şeye hemen parlarsınız. Gerçekte
yüksek kan şekeri depresyon benzeri belirtiler gösterebilir. Kendinizi yorgun
hissedersiniz, dışarı çıkmak istemez, sürekli uyumak istersiniz. İdrar yolu ve mantar enfeksiyonları sık görülür:
Yüksek şeker seviyesi idrar yollarında enfeksiyonlara yol açan bakteriler ve
mayalar için beslenme zemini oluşturur. Tekrarlayan enfeksiyonlar can
sıkıcıdır. Sık sık idrar yolu enfeksiyonu yaşıyorsanız doktorunuz şeker testi
yaptırmanızı önerecektir.