Ülkemizde her üç kişiden birinin hipertansiyonlu olduğu belirtildi


  Türkiye’de her 3 kişiden birinde hipertansiyon hastalığının
görüldüğünü ifade eden İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Dr. Pınar Ergin,
“Kalbin kan pompalarken damar duvarına yaptığı basınç tansiyondur. Bu basıncın
istenen değerlerin üzerinde olması da hipertansiyon olarak adlandırılır” dedi.

Ölçüm doğru şartlarda yapılmalı

Kan basıncının büyük tansiyon ve küçük tansiyon olmak üzere
iki değerden oluştuğunu, hipertansiyon tanısı için bu tansiyonlardan birisinin
normalden yüksek olmasının yeterli olacağını ifade eden Dr. Pınar Ergin, “Genel
olarak kabul edilen değerler büyük tansiyon 12, küçük tansiyon 8’dir. Normal
şartlarda kan basıncı sürekli 12-8’in üzerinde olan kişiler hipertansiyon
hastası adayı kabul edilmelidir. Farklı iki günde en az iki kez yapılan
ölçümlerde 18 yaşını geçmiş erişkin bir bireyde büyük tansiyonun 14 ve üzerinde
ya da küçük tansiyonun 9 ve üzerinde olmasına hipertansiyon (yüksek tansiyon)
adı verilmektedir. Tansiyon ölçülürken doğru sonuçların alınması için de ölçüm
yapmadan en az 5-10 dakika önce dinlenilmiş ve son yarım saat içerisinde çay,
kahve ve sigara tüketilmemiş olması önemlidir" diye konuştu.

Birçok hastalığa sebep olabilir

İleri yaş, anne ya da babada hipertansiyon varlığı, aşırı
kilo, aşırı tuz ve alkol tüketimi, egzersiz yapmamak, bazı ilaçlar ve stresin
hipertansiyon için risk faktörleri arasında yer aldığını anlatan Dr. Pınar
Ergin, "Hipertansiyon, damar sertliği, kalp hastalıkları, felç, böbrek
hastalıkları ve görme kaybı gibi rahatsızlıklara neden olabilir. Ancak kan
basıncı istenen sınırlarda tutulursa bu rahatsızlıklar önlenebilir. Yüksek
tansiyon hiçbir belirti vermeden tesadüfen yapılan bir ölçümle tespit
edilebileceği gibi, baş ve boyun ağrısı, kulak çınlaması, göz kararması, baş
dönmesi, burun kanaması gibi belirtilerle de ortaya çıkabilir" şeklinde
konuştu.

Doktora danışmadan ilaç kullanmayın

Yaş, cinsiyet ve eşlik eden hastalıklara göre hipertansiyon
tedavisinin şekillendirildiğini söyleyen İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı
Dr. Pınar Ergin, hastalara şu tavsiyelerde bulundu:

"Günümüzde çok çeşitli grupta ve farklı mekanizmalar
ile kan basıncı kontrolü sağlayan ilaçlar mevcuttur. Hipertansiyon tanısı
konduktan ve gerekli tetkikler yapıldıktan sonra hastanın yaşı, cinsiyeti,
eşlik eden hastalığı ve kan basıncı yüksekliğinin derecesine göre takip eden
hekim tarafından tedavi belirlenir. İstenen kan basıncı düzeyine ulaşana dek
kontrollere devam edilmelidir. Bir başkası için iyi ve uygun olan bir tansiyon
ilacı sizin için uygun olmayabilir. Doktorunuza danışmadan başkasının ilacını
kullanmayınız. Bunun yanında bazı yaşam tarzı değişiklikleri de yapılmalıdır.
Bunlar arasında ideal kiloya ulaşılması, sigara ve alkolden uzak durulması, tuz
tüketiminin azaltılması, bol kalorili ve yağ oranı yüksek gıdaların azaltılması
sayılabilir. Bu sayede hipertansiyonu kontrol altında tutmak mümkündür."