Mide bulantısı çok farklı sebeplerden dolayı olabilir. Mide bulantısının en sık görülen sebepleri araba tutması, stres, alkol, stres ve gıda zehirlenmesidir. Mida bulantısına ne iyi gelir?


  Zencefil: Zencefil hamilelikte mide bulantısına, araba nedeni ile oluşan bulantıya ve birçok nedenden dolayı oluşan bulantılara karşı iyi gelir. Gün içinde 3 fincan kadar zencefil çayı tüketilebilir. Limon: Limon hamilelikte oluşan bulantılar için tercih edilen bir bitkidir. Ekşimsi tadı ve kokusu mide bulantısını hafifletmede etkilidir. Ayrıca zencefil ile hazırlanan çayın içine ilave edilerek de tüketilebilir. Nane: Bulantının şiddetlendiği durumlarda taze naneden 1-2 dal çiğnemek mideyi rahatlatır. Ayrıca nane çay olarak da tüketilebilir. Elma: Elmanın vücudu toksinlerden arıtıcı bir özelliği vardır. 1 bütün elmayı dilimlere ayırarak yavaş yavaş tüketmek yararlı olur. Tavuk Suyu: Tavuk suyu soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıkların da tedavisinde kullanılır. Tavuk suyu mide bulantısı yaşandığı anlarda 1 bardak kadar tüketilirse mide bulantısını hafifletir. Kuruyemiş: Mide bulantısı protein eksikliğinden kaynaklanabilir. Mide bulantısının şiddetlendiği anlarda badem, fındık, fıstık gibi yemişlerin tüketilmesi bulantının şiddeti azaltılabilir. Su: Vücutta yaşanan su kaybı bulantının en önemli nedenleri arasındadır. Mide bulantısı yaşanan anlarda bolca su tüketilmelidir.