Türkiye Kanser Enstitüsü Başkanı Prof. Dr. Özet, kanserin önlenmesi ve tedavisinde egzersizin önemli rolü bulunduğunu söyledi.


  Türkiye Kanser Enstitüsü Başkanı, Türk Tıbbi Onkoloji
Derneği Üyesi Prof. Dr. Ahmet Özet, AA muhabirine yaptığı açıklamada, düzenli
egzersizin kanser görülme sıklığını yüzde 40 azaltabileceğini belirtti.

"Yaşam boyunca fiziksel
açıdan aktif olmak özellikle kolorektal ve göğüs kanseri olmak üzere birçok
kanser riskini azaltmaktadır." ifadesini kullanan Özet, düzenli egzersizin
prostat, endometrium, akciğer, testis, over gibi kanser türlerinin de görülme
düzeylerini önemli oranda azalttığını dile getirdi.

"Egzersizin türü ve süresi
de önemli"

Prof. Dr. Özet, egzersiz ve kanserden korunma arasındaki
ilişkiyi sağlayan en önemli mekanizmalardan birinin, kilo kontrolü ve özellikle
karın bölgesindeki yağlanmayı azaltmak olduğunu vurguladı.

Yağ dokusunun endojen östrojen ve testosteronun başlıca
kaynağı olduğuna işaret eden Özet, bu hormonlardaki artışın göğüs ve prostat
kanserleri için risk faktörü oluşturduğunu söyledi.

Kanserden korumada egzersizin türü, şiddeti ve süresinin
de çok önem taşıdığına dikkati çeken Özet, tek seferde ve çok şiddetli egzersiz
yapıldığında üretilen antioksidanın savunma sisteminin kapasitesini aşacağını
kaydetti. Özet, bu nedenle kanser riskini azaltmak amacıyla kısa süreli, orta
şiddetli egzersiz yapılması önerisinde bulundu.