Herkesin bildiği üzere çocukların gelişimleri için en önemli besin ürünlerinden biridir süt. Ama ne yazık ki, pek çok çocuk süt içmeyi sevmez. Ya çok az içmeye razı olur, ya da süt içmeyi tümden reddedebilir.


  Çocukların daha
sağlıklı, güçlü ve zeki olabilmeleri için her gün en az iki bardak süt
içmelerinin çok önemli olduğunu belirten Yörsan Gıda Mühendislerinden Nilüfer
Hakarayan, çocukların bünyelerinin sağlıklı gelişimi için süt ve süt ürünlerini
tercih ederek düzenli ve dengeli olarak tüketmelerinin çok önemli olduğunu
söylüyor.

İşte
çocuklara sütü sevdirmenin birkaç yolu:

Hamileyken
süt içen kadınların çocukları süt içmeyi seviyor!

Yörsan Gıda
Mühendislerinden Nilüfer Hakarayan bebeğin daha anne karnındayken tat duyusunun
gelişmeye başladığını belirtti. Hamileyken yenilen yemeklerin tadının amniyotik
sıvıya geçtiğini bu vesile ile çocuğun doğup büyüdükçe ona verilecek olan
gıdaların tadının süt de dahil olmak üzere ona tanıdık geleceğini belirtti.

Bebeğiniz
6 aylık iken süt verebilirsiniz

Ek gıdalara altıncı
aydan sonra geçildiğinde dengeli beslenme ile inek sütü de verilebilir. Bu
şekilde çocuğunuz erkenden sütün tadına alışacaktır. Ancak günlük süt ürün
miktarının 500 ml.‘yi geçmemesi demir eksikliği ve kansızlık riski için
önemlidir.

Beslenme
alışkanlıklarınızla çocuğunuza örnek olun!

Çocuklar sözlerle ve
çevresinde gördüğü hareketlerle öğrenir. Kendiniz onun yanında süt içerek
çocuğunuza örnek olabilirsiniz. Onlar anne babalarını birer idol olarak
görürler ve onlar için sizin yaptıklarınız çok önemlidir. Bu nedenle
çocuğunuzun yanında sütü bardağınıza doldurun ve kana kana için.

Süt
oyunları geliştirin!

Kardeşler veya
akranları arasında süt içme yarışı yaptırabilir. Çocuklar aralarında rekabet
olunca daha eğlenceli yapabilirler. Bununla birlikte sütü pipetle içmek onlar
için kolay ve eğlencelidir. Yalnızca süt içerken kullanabileceği özel renkli,
şekilli değişik pipetler olabilir. Yine pipet gibi renkli ve eğlenceli değişik
şekilli bardaklar kullanılması da çocukların süt içmesine yardımcı olacaktır.