Yemeklerden hemen sonra dişlerinizi fırçalamaya başlamayın, dişleri fırçalamanın en iyi zamanı gece yatmadan öncedir


   

Dişlerinize çok önem veriyorsunuz ve çürüklerin önüne geçmek için her yemek
sonrası vakit kaybetmeden fırçalıyorsunuz. Bu durum ilk bakışta diş sağlığını
korumak için mükemmel bir yöntem olarak görünebilir; ancak yemek sonrası hemen
dişlerin fırçalanması diş yüzeyinden bir miktar maddenin kalkmasına sebep
olarak diş sağlığınızı olumsuz etkiler.

Yemek Sonrası Fırçalama Diş Yüzeyini Zedeleyebilir

Ağız diş sağlığının korunmasının temelinde temizlik ve bakım yatmaktadır.
Yemeklerden ve asitli içeceklerden hemen sonra dişleri fırçalamaktan
kaçınılmalıdır. Çünkü bu tür gıdalardan sonra yaklaşık bir saat diş minesi asit
saldırısı altında olup minenin yumuşadığı ve hemen yapılan fırçalamanın diş
yüzeyinden bir miktar madde kaldırdığı bilinmektedir. İngiltere’de yapılan bir
araştırma neticesinde 5 yaşındaki çocukların %53’ünde diş erozyonu
saptanmıştır. Gazlı içecekler dışında meyve suları da dişlerde erozyon riskini
artırmaktadır.

Dişler Aşındıkça Renk Bozulmaları Artar

Dişleri beyazlatmak için aşındırıcı diş macunu ve diş parlatma tozları
talebi diş sağlığını olumsuz yönde etkilemektedir. Dişin minesi aşındıkça
alttaki dentin tabakasının açığa çıkmasıyla dişin rengi daha sarı gözükmekte,
sıcak ve soğuk hassasiyeti de buna eklenmektedir. İlerlemiş dönemde artan
duyarlılık, oluşan çatlaklar, giderek artan renk bozulmaları gözlenebilir.

Yatmadan Önce Mutlaka Fırçalanmalıdır

Gece tükürük akışı azaldığında asitler dişte daha çok erozyona yol açar.
Gece çürük riski artmaktadır. Bu nedenle gece mutlak suretle dişlerimizi
fırçalamalıyız.