Aşırı bilgisayar kullanımı ‘kuru göz' sendromuna neden oluyor. Göz sağlığını tehlikeye atan söz konusu durumun engellenmesi için ise...


  Aşırı bilgisayar kullanımı ‘kuru göz’ sendromuna neden oluyor.
Göz sağlığını tehlikeye atan söz konusu durumun engellenmesi için gözün
dinlendirilmesi tavsiye ediliyor.

Op.
Dr. Filiz Müftüoğlu, Antalya Büyükşehir Belediyesi tarafından Medical Park Hastanesi
işbirliği ile Çaybaşı ASMEK merkezinde düzenlenen toplantıda kursiyerlere göz
sağlığıyla ilgili bilgi verdi. Bilgisayar ve manyetik dalga yayan
cihaz kullanımının göz sağlığına olan zararlarını anlatan Müftüoğlu, normal bir
insanın dakikada ortalama 20 kez göz kırptığını söyledi. Bu sürenin bilgisayar
başında dakikada 5’e indiğini ifade eden Müftüoğlu, “Uzun süre bilgisayar
kullanan insanlar belirli aralıklarla mola vermeli. Göz kırpmasında yaşanan
seyreklik göz tabakasında kuru göz sendromuna yol açıyor.” diye
konuştu.

Bilgisayar kullanımında ışığın
iyi ayarlanması gerektiğini vurgulayan Müftüoğlu, uzun süre bilgisayar başında
iş yapmak zorunda olanların damla ve ılık çay masajı uygulamalarını tavsiye
etti. Bu şekilde gözün dinlendirebileceğini ifade eden Müftüoğlu, aşırı göz
yanmaları ve ağrı duyanların hekime başvurmalarını önerdi.

Çocukların bilgisayar başında
geçirdikleri zamanın veliler tarafından kontrol altına alınması gerektiğine de
dikkat çeken Müftüoğlu, “Daha önceleri ileri yaşlarda görülen kuru göz sendromu
hastalığı daha erken yaşlarda görünür hale geldi. Özellikle çocuklarda buna
dikkat edilmeli.” dedi.