Kilo almamak için kullanılan diyet kola, diyet reçel, diyet şekerlemelerde yüksek şeker tehlikesi ortaya çıktı.


  Fatih Üniversitesi Tıp Fakültesi hekimlerinin yaptığı incelemede
diyet ürünlerde normal şekere göre 200 kat daha fazla tatlandırıcı bulunuyor. Diyet
ürünlerde kullanılan aspartam insanda baş ağrısı, şişmanlık, unutkanlık,
bulantı, depresyon, yorgunluk, uykusuzluk, çarpıntı, panik atak ve kulak
çınlaması gibi rahatsızlıklara sebep oluyor.

Fatih
Üniversitesi Tıp Fakültesi doktorlarından Prof. Dr. Ramazan Yiğitoğlu ile Prof.
Dr. Şenol Dane'nin "Farkına varamadığımız tehlikeler, gazlı içecekler,
enerji içeceği meyve suları" başlıklı makalesi ilginç bilgileri ortaya
koydu. İki hekimin makalesinde verdiği bilgiye göre, ketçap, toz kahve kreması,
kola, gazoz, şekerleme, meyve suyu, hazır çorba, çikolata, puding, hazır kek
gibi ürünlerde şeker yerine mısır şurubu kullanılıyor. Bir diğer adı nişasta
bazlı sıvı şeker olan mısır şurubunda fruktoz oranı yüzde 80 oranında
bulunuyor. Fazla fruktoz tüketimi diyabet, kan yağı, kalp hastalığı, karaciğer
yağlanması ve yüksek tansiyona yol açıyor.

KANSERE KADAR SAYISIZ HASTALIK
Diyet kola, diyet reçel, diyet şekerlemelerde kullanılan aspartam adlı
tatlandırıcı tehlikesine dikkat çeken Prof. Yiğitoğlu, bu maddede 200 kat daha
fazla tatlandırıcı içerdiğini belirtti. "Bir bavul aspartam 1 kamyon
şekere denk geliyor." diyen Yiğitoğlu, bazı baklavacılarda yarı yarıya
ucuz satılan baklavaların ucuz olmasının nedeninin de aspartam olduğunu dile
getirdi. Fareler üzerinde 2 yıl süren çalışmada aspartam verilen farekelerde 3
kat fazla beyin tümörü tespit edildiğini aktaran Yiğitoğlu, "Kilo almamak
için içilen diyet kola, zero kolada tatlandırıcı aspartam kullanılıyor.
Aspartam vücuda girdiğinde insülün salgısına yol açıyor. Böylece kan şekerimiz
düşüyor ve acıkıyoruz. Sonuçta daha fazla yiyecek kilo alıyoruz."
uyarısında bulundu. Yiğitoğlu, aspartamın kansere yol açma riski de taşıdığına
işaret etti.

ENERJİ İÇECEKLERİ VE MEYVE SUYU
Enerji içeceklerinin de özellikle çocuklarda şiddete eğilime neden olduğuna
dikkat çeken Prof. Dr. Şenol Dane ise bu ürünlerin tüketilmemesini tavsiye
etti. Meyve sularının da 105 santigrat derecede ısıtılarak raf ömürlerinin
uzatıldığına işaret eden Dane, "Bu işlem sırasında meyvedeki B ve C vitaminleri
büyük ölçüde değerini kaybediyor. İlla meyve suyu tüketilecekse yüzde 100 meyve
suları alınmalıdır. Ancak en iyisi tabi meyve yemek en sağlıklısıdır. Çünkü
meyvede bol miktarda vitamin ve barsak sağlığı için çok faydalıdır."
değerlendirmesi yaptı.