Bahar aylarında polenlerina rtmasıyla meydana gelen alerjilere karşı alınacak bazı önlemler ile alerjiye yol açabilecek şikayetler de azaltılabiliyor. Memorial Diyarbakır Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümü’nden Doç. Dr. Güngör Ateş, bahar alerjilerinden korunmak için 10 öneride bulundu.


  Bahar aylarında polenlerin artması, özellikle alerjik yapıdaki
pek çok kişiyi etkiliyor. “Saman nezlesi” olarak da bilinen “bahar alerjisi”, toplumda her 3 kişiden
birinde görülüyor. Polenler atmosfere yayılarak, ağız, burun, göz ve hatta
ciğerlere kadar ulaşarak alerjik tepkimelere yol açıyor. 

DIŞ ETKENLER BAHAR ALERJİSİNİ
TETİKLİYOR

Alerjik hastalıkların görülme
sıklığı, özellikle bahar aylarında artar. Bu durum, bitkilerin erkek üreme
yapıları olan polenlerin miktarındaki artış ile ilişkilidir. Polenler,
tozlaşarak havaya karışır ve rüzgarla taşınma sırasında; saç, cilt, ağız,
burun, göz ve alt solunum yolları aracılığıyla alerjik bünyeli kişileri
etkiler. Sıklıkla; çimen polenleri, ağaç polenleri, hububat ve yabancı ot
polenleri kişide alerjiye neden olur. Rüzgarlı havalarda polenler havaya daha
çok dağıldığı için şikayetler de artar. Alerjik reaksiyonlar mevsimsel
olabileceği gibi yıl boyu da sürebilir.

EV İÇİ ALERJİLERİNE DİKKAT!

Polenlerin yanı sıra, küf, ev
tozu akarları ve hayvan tüyü gibi alerjenler de bazı kişilerde burun, göz ve
akciğerlerde, seyrek olarak da ciltte alerjik reaksiyonlara neden olur. Polen
alerjileri genellikle bahar aylarında alerjinin esas nedenlerini oluştururken;
ev tozu, küf ve hayvan tüyüne bağlı alerjiler yıl boyu süren şikayetlere yol
açabilir. Eğer alerjik reaksiyon gözlerde meydana gelirse buna alerjik
konjonktivit, burunda meydana gelirse saman nezlesi (bahar nezlesi ya da
alerjik rinit), akciğerde meydana gelirse buna da mevsimsel astım adı verilir.
Hangi organ etkilendiyse şikayetler de ona göre değişir. Mevsimsel bu
hastalıklar bir arada olabileceği gibi bazen de mevsimsel olarak başlayıp yıl
boyu sürebilir.

BAHAR ALERJİLERİ BELİRTİLERİ

Hapşırma

Burun tıkanıklığı

Burunda su gibi akıntı

Gözlerde kaşıntı, sulanma
(konjonktivit)

Burunda, damakta ve boğazda
kaşıntı

Öksürük

Hırıltı

Nefes darlığı

Göğüste tıkanma ve baskı
hissi

HASTA ÖYKÜSÜ, TANI VE TEDAVİ İÇİN
ÖNEMLİ

Polen alerjisi mevsimsel
özellik gösterir. İklim ısısına ve coğrafi bölgeye göre değişken bir yapısı
vardır. Genellikle nisan-mayıs aylarında şikayetler belirgin olup, hava ısısı arttıkça
polen miktarındaki azalmaya bağlı olarak belirtiler de geriler. Çim ve ağaç
polenleri ilkbahar ve erken yaz döneminde ortaya çıkarken, yabani otlara bağlı
alerjiler ise sonbaharda görülür. Mevsimsel alerjinin tanısı, tutulan organa
ait şikayetlerin ayrıntılı olarak sorgulanması, muayene, gerekli tetkikler ve
alerji testleri (kan ve cilt testleri) ile konulmaktadır. Ailede alerjik
hastalık öyküsü olması da tanı koymada yardımcıdır. Tedavi de kişiye özel
şekilde planlanmaktadır.

BU ÖNERİLERİ DİKKATE ALIN, BAHAR
ALERJİSİNDEN KORUNUN

Bahar alerjilerinden
korunmada en önemli faktör polenlerle olan teması en aza indirecek kişisel
önlemlerin alınmasıdır. Tüm temas önlemleri alınmasına rağmen yakınması
olanların uygun tıbbi tedaviyi almaları çok önemlidir. Polen alerjisi olan
kişilerin, özellikle bahar aylarında aşağıdaki önlemlere dikkat etmeleri
şikayetleri azaltacaktır

1.Sabahın erken saatleri
polenlerin havada en fazla bulunduğu saatlerdir. Bu saatlerde, duyarlı
kişilerin dışarı çıkmaması önerilir. Eğer çıkacaklarsa da maske takmaları
gerekir.

2.Dışarıda gözlük, şapka ve
gerekli ise maske kullanılmalıdır. Eve gelindiğinde saçlar yıkanmalıdır.

3.Dışardan eve gelindiğinde
giysiler değiştirilmelidir.

4.Bahar aylarında araba
kullanırken camların kapalı olmasına özen gösterilmeli, hava değişiminin
sağlanması için polen filtreli klima kullanılmalıdır.

5.Ev içerisinde bitkiler
varsa dışarı çıkarılmalıdır.

6.Rüzgarlı havalarda ve sabah
erken saatlerde evde camlar açılmamalıdır.

7.Polenlerin yoğun olduğu
zamanlarda açık havada egzersiz ve spordan kaçınılmalıdır.

8.Evde ve ofiste polen tutan
klimalar kullanılmalı, filtresi sık sık değiştirilmeli veya temizlenmelidir.

9.Çim biçmekten kaçınılmalı
ya da işlem sırasında maske kullanılmalıdır.

10.Bir doktora danışarak
bahar nezlesi, astım ve oluşabilecek diğer hastalıklar hakkında bilgi
alınmalıdır. Doktor gerekli gördüyse verilen ilaçlar kullanılmalıdır.