Uzmanlar, özellikle şeker hastalarının, Ramazan ayında şeker içeriği yüksek gıdalardan kaçınmaları gerektiğini belirtiyor.


  Memorial Diyarbakır Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Hasan
Turan, Ramazan ayında şeker ve tansiyon hastaları için önemli uyarı ve
tavsiyelerde bulunarak, bu hastaların yeme ve içmelerine dikkat etmeleri
gerektiğini belirtti.

Şeker
hastalarının Ramazan ayında her zamankinden daha dikkatli olmaları gerektiğini
söyleyen Turan, oruç tutup tutamayacaklarıyla ilgili olarak bu hastaların,
doktor tarafından değerlendirilmesi tavsiyesinde bulundu.

Turan,
"Bunlarda şeker, böbrek yetmezliği falan yapıyor. Eğer böbrek yetmezliği
varsa bu hastalar oruç tutamazlar. Susuz kalmamaları lazım ama özellikle
insüline bağımlı şeker hastaları sürekli insülin yani iğne yapmak
zorundadırlar. Bu hastalar böbrek yetmezliği olmazsa dahi şeker düşüşleri
yaşayacakları için oruç tutamazlar. Bunun yanında erişkin tipi diyabet
hastaları arasında da insülin kullanmak zorunda olanlar oruç tutamazlar.
İnsüline bağlı şeker düşüşlerini çokça yaşayabilirler ancak ağızdan hap
alanların eğer böbrek fonksiyonları normal ise bunlar oruç tutabilirler.
Yapılmış bazı çalışmalara göre, bu tip hastaların oruç tutması şeker
regülasyonu açısından faydalı bulunmuştur. Bunların dikkat etmeleri gereken hususlar
var. Mesela, ağızdan hap alanlar gün içinde şeker kontrollerini daha sık
yapmalıdırlar. İkindi saatlerinde şekerlerini mutlaka kontrol etmeleri lazım.
Çünkü en sık düşüşleri o saatlerde yaşıyoruz. O saatlerde şeker düşüşleri
yaşayan hastalar varsa böbrek fonksiyonları iyi olsa dahi oruç tutamaz ya da
onların ilaçlarının yeniden gözden geçirilmesi gerekiyor." dedi.

Şeker içeriği yüksek gıdalardan
kaçının!

Bu
kişilerin yeme ve içmelerine dikkat etmeleri gerektiğini anlatan Turan, şunları
kaydetti: "Oruç tutacakların iftarda bir kerede yüklenmemeleri gerekiyor.
İftarda çorba tarzı hafif yemekler yedikten ve namaz kıldıktan bir saat sonra
asıl öğünü yiyebilirler. Geceleri sahura kadar yatmayan hastalarımızın saat
24.00 sıralarında tekrar bir öğün yemek yemelerini ve sahurda da yemelerini
tavsiye diyoruz. Bütün bu öğünlerde fazla tatlıdan, şeker içeriği yüksek
gıdalardan kaçınacaklar. Tok tutma ve şekeri aniden yükseltmeme açısından
protein almaları önemlidir. İftardan sahura kadar bölünmüş porsiyonlar şeklinde
yeterince sıvı almaları gerekiyor."

"Böbrek fonksiyonları
bozuk olmayan hipertansiyonlu hastalar oruç tutabilir"

Hipertansiyon
hastalarının ilaçlarını düzenli olarak kullanmalarının önemine değinen Turan,
"Böbrek fonksiyonları bozuk değilse hipertansiyonlu hastalar da oruç
tutabilirler. Bunlar da ilaçlarını düzenli alacaklar. Onun dışında tuzsuz
yiyecekler yemelerini, bol sıvı kullanmalarını öneriyoruz. Hipertansiyon
olanlar ilaçlarını düzenli bir şekilde sabah alıyorlarsa sahurda alacaklar,
akşam alıyorlarsa da iftardan sonra alacaklar. İlaç kullanımını
aksatmayacaklar. Tuzdan sakınacaklar. Hastanede olmasa da evdeki tansiyon
kontrollerini sık sık yapacaklar. Eğer tansiyonunda bir kontrol bozukluğu
olursa mutlaka doktoruna müracaat edecekler." ifadelerini kullandı.