Ballıbabagiller
familyasından olan bitki, İran kökenlidir. Reyhan çayı için taze veya kurutulmuş
bitki kullanılabilir. Türkiye’de de yetiştirilen reyhan bitkisi, yemeklerde,
salatalarda kullanılır, çayıyla şifa dopingi niteliğine dönüştürülür. Kafkasya,
Orta Asya ve Uzak Doğu’da yetiştirilen bitki, İran’da ”Krallara layık aromatik
bitki” olarak bilinmektedir.

Mis
kokusu, muhteşem lezzetiyle reyhan bitkisi, limon eşliğinde şahane bir çay ile
vücuttaki tüm toksitlerin atılmasına yardımcı olur.

Reyhan
Çayı Nasıl Hazırlanır?

Taze
bitki kullanılarak veya kurutulmuş bitki alarak, reyhan çayı tarifi uygulanabilir.
Çayı hazırlamak için; bir fincan suyu kaynatın. İçerisine 1 yemek kaşığı kadar
kurutulmuş reyhan ilave edin. Ortalama 15- 20 dakika demleyin ve rengini
vermesini ardından servis edebilirsiniz. Taze bitkisinden yapılan çay, daha
acımsı tat verir. Bu nedenle reyhan çayını, kurutulmuş bitkisinden hazırlamanız
önerilir.

Reyhan
çayı günde 2 fincandan fazla içilmemelidir. 15 gün düzenli içilen reyhan çayı
sonrasında, 15 gün ara verilmelidir.

Reyhan
Çayının Faydaları Nelerdir?

Sindirim
açısından değerli reyhan çayının faydaları, hazmı kolaylaştırıcı özelliğe
sahiptir. Ayrıca düzenli içildiğinde şu katkıları sağlar;

Mide
ve bağırsaktaki şişkinleri giderir.

Mide
bulantısını geçirir, mideyi rahatlatır.

Bağırsak
parazitlerini azaltır.

Vücuttaki
ödemin, fazla suyun atılmasına katkı sağlar.

Sinir
sistemini iyileştirir, depresyonu önler.

Sakinleştirici
ve yatıştırıcı etki sunar.

Migren
ve kaygı bozuklarını azaltır.

Cilde
pürüzsüzlük sağlar, cilt yapısını düzenler.

Bağışıklığı
güçlendirici özelliğe sahiptir.

Bronşların
iyileştirilmesine, solunum yollarının rahatlatılmasına katkı sağlar.

Akciğer
sağlığını destekler.

Kansere
karşı koruyucu etkiye sahip bir bitki çayıdır.

Reyhan
Çayının Zararları Nelerdir?

Aşırı
ve düzensiz içmekten kaçınarak reyhan çayının zararları veya etkileri
önlenebilir.

Düzenli
ilaç kullananlar, hamile veya emziren annelerin içmesi önerilmez.

Kan
şekerini düşürebilir

Kanamayı
artırıcı etkisi bulunur.