Uzmanlar, göz kuruluğu şikayetinin göz kırpmanın azaldığı bu durumlarda ortaya çıkabileceğini söylüyor.


  Prof. Dr. Nazmi Zengin, 
gözyaşının; göz yüzeyinin sağlığı ve görme fonksiyonlarının devamı
açısından önemli olduğunu söyledi.

Gözyaşı üretiminin azlığına ya da var olan gözyaşının aşırı
buharlaşmasına bağlı olarak "kuru göz" sendromunun her yaşta ve
cinsiyette görülebildiğini dile getiren Zengin, "Özellikle ortamdaki nemin
az olduğu İç Anadolu Bölgesi’nde buharlaşma çok fazla olduğu için, kuru göz
hastalarının şikayetlerinde artış görülüyor" dedi.

Bilgisayara bakmak ve kitap okumak tetikliyor

Göz kuruluğu şikayetinin, göz kırpmanın azaldığı kitap okuma
ya da bilgisayar ekranına bakma gibi durumlarda kendini daha çok
hissettirdiğini anlatan Zengin, şöyle devam etti:

"Kişi, bilgisayar başında devamlı bir şeylerle
ilgilendiği için göz kırpmayı unutabiliyor. Bu durumda da olması gerekenden çok
daha az sayıda gözlerimizi kırparız. Bu da göz yaşımızın çabuk buharlaşmasına
ve kuru göz şikayetlerinin oluşmasına neden olur. Şikayetlerin ileri derecede
olduğu kuru göz hastaları, bilgisayar başında uzun süre durmaktan kaçınmalıdır.

Belirli aralıklarla göz dinlendirilmelidir. Göz
kapaklarımızın arasında kalan alanın ıslanmasını sağlayan gözyaşı tabakasının
sağlıklı biçimde oluşmasına imkan verilmelidir."

Yüzde 40'ın altına düşen nem şikayetleri artırıyor

Zengin, hastaların göz kuruluğu için suni gözyaşı
damlalarını kullanma sıklığını artırmaları gerektiğini ifade etti. Gözde yanma,
batma hissi, kızarıklık, sulanma, sık sık gözü ovuşturma ihtiyacı hissetme gibi
belirtilerin ileri kuru göz olgularında görmeyi etkileyecek düzeye
erişebileceğini vurgulayan Zengin, "Yazın doğrudan güneş ışığına maruz
kalma kurumayı arttırıcı bir faktördür.

Bu nedenle açık ortamlardan ziyade kapalı ortamlar tercih
edilmeli. Ortamdaki nemin yüzde 40'ın altına düşmesi kuru göz hastalarının
şikayetlerini arttırır. Hastalar, bulundukları ortamı nemlendirici önlemler
alabilir" diye konuştu.