Nane deyip geçmeyin o kadar yararı var ki...


  Nane, hem kokusu hem tadı ile yemeklere muhteşem bir renk katıyor. Faydaları da saymakla bitmiyor. İşte nanenin faydaları… - Nefes almayı kolaylaştırır. - Karaciğer yetersizliğini giderir. Erkeklerde ruhsal kaynaklı iktidarsızlığı giderir. - Safra akışını düzenler. Aybaşı kanamalarının muntazam ve ağrısız olmasını sağlar. - Bağırsak spazmını giderir. İdrar söktürür. - Hazmı kolaylaştırır. Gaz söktürür. - Astım, grip, bronşit ve öksürük için yararlıdır. - Sükûnet verir. El ayak titremesi, dil tutukluğu, felç ve uykusuzlukta kullanılır. Heyecanları ve korkuyu yatıştırır. Sinirleri kuvvetlendirir. Sinirsel kalp çarpıntılarını keser. - Kusmaları önler. Ateşi düşürür. - Sütle şişen memelerin şişini indirir. - Migren, uykusuzluk ve baş dönmelerinde faydalıdır. - Soğuk algınlığında faydalıdır. - Bağırsak solucanlarının düşürülmesinde yardımcı olur. Mide ağrılarını keser. Ancak mide ülseri ve gastrit olanlar fazla kullanmamalıdır. - Nane; rahmi incelttiği için hamilelerin dikkatli kullanması gerekiyor. Hamileliğin ilk dönemlerinde aşırı nane kullanmak düşük nedeni olabiliyor. Nane çayı nasıl hazırlanır3-4 adet taze nane yaprağını bir tepsiye yayın ve 24 saat bekletin. Yapraklar kurumuşsa ufalayın ve bir demlik kaynamış suyu ocaktan aldıktan sonra 3 çay kaşığı kuruttuğunuz naneyi atın. 20 dakika demlenmesini bekleyin. Çayınızı limon ya da balla içebilirsiniz.