Uykuya dalarken ani sıçrama hissi neden olur?
                                        2024-12-15 00:15:00
                                        Uykuya dalarken ani sıçrama hissi, genellikle zararsız bir durumdur ancak stres, uykusuzluk veya aşırı kafein tüketimi gibi faktörler bu durumu tetikleyebilir. Hipnik jerk nedir, neden olur ve nasıl yönetilir?