Bel Fıtığına İyi Gelen Bitkiler
Halis Sağlık, 04 Aralık 2014 14:15
İstirahat, fizik tedavi ve ağrı kesici ilaçların yanında bel fıtığına bitkisel çözümler de mevcuttur.
Bel fıtığı, omurları birbirinden ayıran disklerin içindeki dokunun dışarı çıkmasıdır. Omuriliğe veya sinir köklerine baskı yaparak ağrıya sebep olur. İstirahat, fizik tedavi ve ağrı kesici ilaçların yanında bel fıtığına bitkisel çözümler de mevcuttur. Bazı bitkiler topikal olarak uygulanırken, bazıları oral yoldan alınır. Aksöğüt bitkisinin gövdesi bel fıtığıyla alakalı ağrıları hafiflettiği ve huzursuzluğu azalttığı için genel olarak tavsiye edilir. İçindeki salisin maddesinin yatıştırıcı ve büzücü özellikleri sayesinde etkili olur.
Çarkıfelek de kaslardaki bel fıtığıyla alakalı spazm ve batma hissini azaltmak için kullanılır. Bu bitkinin yanında binbirdelik otu, biberiye ve kurbağa otu, bel fıtığı sebebiyle yaşanan sinir ağrısını azaltır. Kava, Hint yer elması, öküz gözü, zerdeçal, keçisakalı bitkileri ağrı kesici özelliklere sahiptir. Bel fıtığına bitkisel çözümlerden amberbaris bitkisinin gövdesi, kökü ve meyveleri de çoğu bitki uzmanı tarafından belirtileri hafifletmek için önerilir.
Beslenmeye de dikkat etmek vücudun iyileşme sürecini destekler. Şekerler, doymuş yağlar ve işlenmiş karbonhidratlar enflamasyonu kuvvetlendirir. İdeal olarak sebze ve çeşitli renklerdeki meyveler açısından zengin, yağlı balıklar, tam tahıllı gıdalar ve yemişler içeren bir diyet enflamasyona karşı savaşır ve vücudun kendini tamir etmesini destekler.
Halis Sağlık, 04 Aralık 2014 14:15
Yorumlar (0)
Kalan karakter : 450
Gönderilen yorumların küfür, hakaret ve suç unsuru içermemesi gerektiğini okurlarımıza önemle hatırlatırız!
Tetanoz aşısı hangi durumlarda yapılır?
Neden Çok Yorgunuz
Huzursuz bağırsak sendromunun nedeni stres olabilir
Seyahat Edin Sağlıklı Kalın
Bebeklerde Oluşan Pişiklere Çözümler
Sıcak havalarda kalp sağlığını korumak için 5 yöntem
Çocuklar Neden Sınırlara İhtiyaç Duyarlar?
Uzmanından enfeksiyon uyarısı: 'İlaca rağmen 39 derece civarında ateşler görebiliyoruz'
Narın Faydaları Nelerdir
Tokat mutfağından Düğü Pilavı (Dolmaiçi)
Evlilikte “Güven” oluşunca ömür boyu aşk başlıyor
Tarihi külliyede kum oyunu terapisi eğitimi ile kiltelere ulaşıyorlar
Neden uykusuzuz?
Vazelin Nedir Nerelerde Kullanılır
Tavuklu Kağıt Kebabı
Çocuklarda Öfke Nöbeti
Güçlü bir bağışıklık bulaşıcı hastalıklardan korur
Saglıklı uyku için karanlıkta uyuyun
Evlilikte üç önemli adım
Beslenmede Yaşlılık Çağı
Günde 30 Dakika Egzersizin Vücuda İnanılmaz Etkisi
Özgül Fobi Nedir
Tefekkür
Kış depresyonuyla baş etme yolları
Kişisel ve Toplumsal Huzurun Teminatı: Ahde Vefa
Saatlerin İcadı ve Tarihsel Gelişimi
Çok üşüyorsanız bunları okuyun
Kardeş kıskançlığını önlemek için önemli ipuçları
Coğrafi işaretli ürünlere her geçen gün ilgi artıyor
Magnezyum eksikliği belirtileri
Tuvalet eğitimi için ideal dönem: 18-36 ay arası
Nişanlılar Arasındaki Münasebet Ne Şekilde Olmalıdır?
Yangın çıkarma: Piromani hastalığı nedir? Piromani hastalığının belirtileri nelerdir?
En kolay kabak tatlısı nasıl yapılır? Canan Karatay'dan kabak tatlısı tarifi
Tanışmalarımız Tevazu Koksun!
Gerçek sebebi ortaya çıktı! Burnunuz sürekli bu haldeyse...
Aileler çocuklarına karşı dürüst ve net olmalı
Kalsiyum bakımından zengin: Deve kuşu yumurtasının faydaları nelerdir? Nasıl tüketilir?
Peygamberler ve Duaları
