İyileştirici Etkisi Olan Bitkisel Yağlar
Halis Sağlık, 13 Ocak 2015 15:16
Gün geçtikçe yaygınlaşan alternatif egzersiz, tedavi ve arınma yöntemleri sizleri doğayı daha iyi tanımaya teşvik ediyor.
Gün geçtikçe yaygınlaşan alternatif tedavi ve arınma yöntemleri sizleri doğayı daha iyi tanımaya teşvik ediyor. İnsanlığın var oluşundan beri bitkiler en iyi şifa kaynaklarından biri olarak görülmüştür ve o dönemde şimdiki olanaklara sahip olmayan çeşitli insan ırkları çareyi doğada aramakta bulmuşlardır. Biz de sizler için iyileştirici etkisi olan bitkisel yağları araştırdık;
Adaçayı
Yapılan bir araştırmaya göre adaçayı koklayanlar ile koklamayanlar stres altındayken farklı tepkiler veriyorlar. Kan basıncını düşürmede, rahatlatmada, hafızayı güçlendirmede ve konsantrasyonu arttırmada etkili olduğunu kanıtlanan adaçayı bitkisinin yağını zihninizi arındırmak için tercih edebilirsiniz.
Nane
Nane bitkisinin yağını koklamak insan vücudunda stres hormonu olarak bilinen kortizol seviyesini düşürüyor. Bu yüzden stresli, endişeli veya gerginken nane bitkisinin yağını tercih edebilirsiniz.
Biberiye
Biberiye bitkisinin yağı yapılan araştırmalara göre beyin fonksiyonlarını geliştiriyor ve aynı zamanda yorgunluk hissini alarak kendinizi enerjik hissetmenizi sağlıyor.
Portakal
Portakal bitkisi yağı tıpkı nane gibi stresi, endişeyi ve gerginliği alarak rahatlamanızı sağlıyor.
Tarçın
Tarçın yağı koklamak yoğunlaşma problemlerini çözme konusunda oldukça etkilidir. Yapılan araştırmalara göre tarçın yağı koklamak odaklanmayı arttırıyor.
Lavanta
Özellikle regl öncesi dönemde tavsiye edilen lavanta her daim rahatlatıcı özelliğiyle bilinir ancak sadece bu değildir aynı zamanda depresif ruh halinden de sizleri korur.
Halis Sağlık, 13 Ocak 2015 15:16
Yorumlar (0)
Kalan karakter : 450
Gönderilen yorumların küfür, hakaret ve suç unsuru içermemesi gerektiğini okurlarımıza önemle hatırlatırız!
Tetanoz aşısı hangi durumlarda yapılır?
Neden Çok Yorgunuz
Huzursuz bağırsak sendromunun nedeni stres olabilir
Seyahat Edin Sağlıklı Kalın
Bebeklerde Oluşan Pişiklere Çözümler
Sıcak havalarda kalp sağlığını korumak için 5 yöntem
Çocuklar Neden Sınırlara İhtiyaç Duyarlar?
Uzmanından enfeksiyon uyarısı: 'İlaca rağmen 39 derece civarında ateşler görebiliyoruz'
Narın Faydaları Nelerdir
Tokat mutfağından Düğü Pilavı (Dolmaiçi)
Evlilikte “Güven” oluşunca ömür boyu aşk başlıyor
Tarihi külliyede kum oyunu terapisi eğitimi ile kiltelere ulaşıyorlar
Neden uykusuzuz?
Vazelin Nedir Nerelerde Kullanılır
Tavuklu Kağıt Kebabı
Çocuklarda Öfke Nöbeti
Güçlü bir bağışıklık bulaşıcı hastalıklardan korur
Saglıklı uyku için karanlıkta uyuyun
Evlilikte üç önemli adım
Beslenmede Yaşlılık Çağı
Günde 30 Dakika Egzersizin Vücuda İnanılmaz Etkisi
Özgül Fobi Nedir
Tefekkür
Kış depresyonuyla baş etme yolları
Kişisel ve Toplumsal Huzurun Teminatı: Ahde Vefa
Saatlerin İcadı ve Tarihsel Gelişimi
Çok üşüyorsanız bunları okuyun
Kardeş kıskançlığını önlemek için önemli ipuçları
Coğrafi işaretli ürünlere her geçen gün ilgi artıyor
Magnezyum eksikliği belirtileri
Tuvalet eğitimi için ideal dönem: 18-36 ay arası
Nişanlılar Arasındaki Münasebet Ne Şekilde Olmalıdır?
Yangın çıkarma: Piromani hastalığı nedir? Piromani hastalığının belirtileri nelerdir?
En kolay kabak tatlısı nasıl yapılır? Canan Karatay'dan kabak tatlısı tarifi
Tanışmalarımız Tevazu Koksun!
Gerçek sebebi ortaya çıktı! Burnunuz sürekli bu haldeyse...
Aileler çocuklarına karşı dürüst ve net olmalı
Kalsiyum bakımından zengin: Deve kuşu yumurtasının faydaları nelerdir? Nasıl tüketilir?
Peygamberler ve Duaları
