Zayıflamaya Yardımcı Olan Sebze Suları Nelerdir ?
Halis Bilgi, 05 Ekim 2015 04:46
Doğal ve sağlıklı sebze suları zayıflamamıza yardımcı olurken, yorgunluk ve halsizlik hissi vermezler. Bu bakımdan zayıflamada önemli ölçüde fayda sağlarlar.
Kereviz Suyu
- Vücuttaki yağları yakar.
- Sindirimi kolaylaştırır.
- Selülit ve ödem gibi sorunları ortadan kaldırmada yardımcıdır.
- Yaşlılıkta meydana gelen kireçlenmenin önüne geçer.
Havuç Suyu
- Bol miktarda lif içermektedir.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Hastalıklara karşı dirençli olmayı sağlar.
- Vücutta yağ oranını azaltan hormanların salgılanmasını destekler.
Lahana Suyu
- Zayıflatan sebzelerin başında gelir. Düşük kalorilidir.
- Lif açısından zengindir. Tokluk hissi verir.
- Diyet yaparken şeker hastalığına yakalanma riskini aza indirir.
- Cildi güzelleştirir.
- Yemekte, yemekten sonra ve yemekten önce tüketilebilir.
Pancar Suyu
- Yağ içermez.
- Vücuttaki yağları yakar,
- Yüksek lif içerir. Tokluk hissi verir.
- Kolesterolü düşürmeye yardımcıdır.
Salatalık Suyu
- Salatalığın %96 sı sudan oluşmaktadır. O nedenle az kalori içerir.Orta boy bir salatalık 45 kaloridir.
- Doğal idrar söktürücüdür.
- Metabolizmayı hızlandırır.
- Cildi güzelleştirir.
- Mide rahatsızlıklarına iyi gelir.
- Vücuttaki yağları yakar.
- Vücuttan toksinleri atmaya yardımcı olur.
- Her yemekten önce 1 su bardağı içerseniz, tokluk hissi verir ve daha az yemek yersiniz.
Halis Bilgi, 05 Ekim 2015 04:46
Yorumlar (0)
Kalan karakter : 450
Gönderilen yorumların küfür, hakaret ve suç unsuru içermemesi gerektiğini okurlarımıza önemle hatırlatırız!
Zemheri ne demek Ne zaman başlar
Karanfilin faydaları ve kullanım şekli
Dengesiz ve Kararsız Anne-Baba Tutumunun olumsuz etkileri
Kaygıyı yok eden en basit yol: 4-7-8 tekniği zihni rahatlatıyor - 5
Boğazdaki asit reflüsünden kurtulmanın doğal yolları
Sinüzit Nedir Belirtileri Nelerdir?
Yaşlılar, susadıklarını hissettiklerinde aslında uzun bir süre susuz kalmış oluyorlar!
Sirkenin bilmediğimiz faydaları
Neden bazıları daha sık ve kolay hastalanır
Hangi yaşa geldiğimizde kendimizi artık genç hissetmiyoruz
Evinin odasında üretiyor, 5 ülkeye gönderiyor
Kış aylarında açık havada spor yaparken dikkat
Düşünceler insanı hasta eder mi?
Osmanlı saray mutfağından günümüze miras, İmaret Çorbası
Gübreye alternatif ürün Antalya'da geliştirildi! Bitki gelişimini üst seviyeye çıkarıyor
Çocuklarınıza Göstereceğiniz İlginin Önemi
Akıllı saatlerdeki gizli tehlike
Negatif düşüncenin gücü: Nosebo etkisi nedir?
stres ve stres yönetimi
çocuklarda parmak emme ve yapılması gerekenler
Vücutta karıncalanma neden olur?
Kadın mimar eli değmiş yenilikçi bir cami: Zebun Nessa
Hangi pekmez neye iyi gelir?
Uykuya dalarken ani sıçrama hissi neden olur?
Konya yöresel yemeklerinden nefis papara yemeği
Oyun Oynarken İşitme Duyusunu Kaybetti, Şimdi Herkese Örnek Oluyor
Düdüklü tencere neden patlar
Hurma ceviz ikilisinin inanılmaz faydaları
0-3 yaş çocuklarda sağlıklı bir uyku düzeni için 11 öneri
İlik nakline enzim tedavisi alternatif olabilir mi?
Ne balık ne ceviz! Beyin sağlığı için bilim insanları bunu öneriyor
Türkiye obezitede kaçıncı sırada
Tetanoz aşısı hangi durumlarda yapılır?
Neden Çok Yorgunuz
Huzursuz bağırsak sendromunun nedeni stres olabilir
Seyahat Edin Sağlıklı Kalın
Bebeklerde Oluşan Pişiklere Çözümler
Sıcak havalarda kalp sağlığını korumak için 5 yöntem
Çocuklar Neden Sınırlara İhtiyaç Duyarlar?
