Zayıflamaya Yardımcı Olan Sebze Suları Nelerdir ?
Halis Bilgi, 05 Ekim 2015 13:46
Doğal ve sağlıklı sebze suları zayıflamamıza yardımcı olurken, yorgunluk ve halsizlik hissi vermezler. Bu bakımdan zayıflamada önemli ölçüde fayda sağlarlar.
Kereviz Suyu
- Vücuttaki yağları yakar.
- Sindirimi kolaylaştırır.
- Selülit ve ödem gibi sorunları ortadan kaldırmada yardımcıdır.
- Yaşlılıkta meydana gelen kireçlenmenin önüne geçer.
Havuç Suyu
- Bol miktarda lif içermektedir.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Hastalıklara karşı dirençli olmayı sağlar.
- Vücutta yağ oranını azaltan hormanların salgılanmasını destekler.
Lahana Suyu
- Zayıflatan sebzelerin başında gelir. Düşük kalorilidir.
- Lif açısından zengindir. Tokluk hissi verir.
- Diyet yaparken şeker hastalığına yakalanma riskini aza indirir.
- Cildi güzelleştirir.
- Yemekte, yemekten sonra ve yemekten önce tüketilebilir.
Pancar Suyu
- Yağ içermez.
- Vücuttaki yağları yakar,
- Yüksek lif içerir. Tokluk hissi verir.
- Kolesterolü düşürmeye yardımcıdır.
Salatalık Suyu
- Salatalığın %96 sı sudan oluşmaktadır. O nedenle az kalori içerir.Orta boy bir salatalık 45 kaloridir.
- Doğal idrar söktürücüdür.
- Metabolizmayı hızlandırır.
- Cildi güzelleştirir.
- Mide rahatsızlıklarına iyi gelir.
- Vücuttaki yağları yakar.
- Vücuttan toksinleri atmaya yardımcı olur.
- Her yemekten önce 1 su bardağı içerseniz, tokluk hissi verir ve daha az yemek yersiniz.
Halis Bilgi, 05 Ekim 2015 13:46
Yorumlar (0)
Kalan karakter : 450
Gönderilen yorumların küfür, hakaret ve suç unsuru içermemesi gerektiğini okurlarımıza önemle hatırlatırız!
Tetanoz aşısı hangi durumlarda yapılır?
Neden Çok Yorgunuz
Huzursuz bağırsak sendromunun nedeni stres olabilir
Seyahat Edin Sağlıklı Kalın
Bebeklerde Oluşan Pişiklere Çözümler
Sıcak havalarda kalp sağlığını korumak için 5 yöntem
Çocuklar Neden Sınırlara İhtiyaç Duyarlar?
Uzmanından enfeksiyon uyarısı: 'İlaca rağmen 39 derece civarında ateşler görebiliyoruz'
Narın Faydaları Nelerdir
Tokat mutfağından Düğü Pilavı (Dolmaiçi)
Evlilikte “Güven” oluşunca ömür boyu aşk başlıyor
Tarihi külliyede kum oyunu terapisi eğitimi ile kiltelere ulaşıyorlar
Neden uykusuzuz?
Vazelin Nedir Nerelerde Kullanılır
Tavuklu Kağıt Kebabı
Çocuklarda Öfke Nöbeti
Güçlü bir bağışıklık bulaşıcı hastalıklardan korur
Saglıklı uyku için karanlıkta uyuyun
Evlilikte üç önemli adım
Beslenmede Yaşlılık Çağı
Günde 30 Dakika Egzersizin Vücuda İnanılmaz Etkisi
Özgül Fobi Nedir
Tefekkür
Kış depresyonuyla baş etme yolları
Kişisel ve Toplumsal Huzurun Teminatı: Ahde Vefa
Saatlerin İcadı ve Tarihsel Gelişimi
Çok üşüyorsanız bunları okuyun
Kardeş kıskançlığını önlemek için önemli ipuçları
Coğrafi işaretli ürünlere her geçen gün ilgi artıyor
Magnezyum eksikliği belirtileri
Tuvalet eğitimi için ideal dönem: 18-36 ay arası
Nişanlılar Arasındaki Münasebet Ne Şekilde Olmalıdır?
Yangın çıkarma: Piromani hastalığı nedir? Piromani hastalığının belirtileri nelerdir?
En kolay kabak tatlısı nasıl yapılır? Canan Karatay'dan kabak tatlısı tarifi
Tanışmalarımız Tevazu Koksun!
Gerçek sebebi ortaya çıktı! Burnunuz sürekli bu haldeyse...
Aileler çocuklarına karşı dürüst ve net olmalı
Kalsiyum bakımından zengin: Deve kuşu yumurtasının faydaları nelerdir? Nasıl tüketilir?
Peygamberler ve Duaları
