Kavunun faydaları nelerdir? Hangi rahatsızlıklara iyi gelir?

KAVUNUN FAYDALARI NELERDİR?

* Kavun, içerisinde bulundurduğu zengin C vitamini ile bağışıklık sistemini güçlendirir.

* Potasyum bakımından da zengin olan kavun Kalp ve Damar sağlığını korur. Kalp krizi riskini azaltır.

* Beta-karoteni ve C vitamini sayesinde kanser hücreleri ile savaşır. Kanser oluşumunu ve büyümesini önler.

* Kavun, içerisinde bulunan C vitamini sayesinde astım hastalığına iyi gelir.

* Yüksek tansiyonun düşmesinde etkilidir.

* Beyine giden oksijen tüketimini arttırır.

* Kalpte oluşan ritim bozukluklarını engeller.

* Kavun stres ile mücadele etmeye yardımcı olur.

* Beta-karoten ve A vitamini açısından zengin oluşu göz sağlığını ve görme yetisini korur.

* Kavun diyabetik nefropati önler.

* A vitamini eksikliğini gidererek Akciğer sağlığını korur.

* Adet dönemini düzene sokar.

* İçerisinde bulunan lif sayesinde tok tutucu özelliği vardır. Bu da zayıflamayı kolaylaştırır.

* Kavun nikotin eksikliğini giderir ve sigarayı bırakmaya yardımcı olur.

* İçerisinde bulunan folat üreme kapasitesini arttırır.

* Bağırsak sağlığının korunmasına yardımcı olur.

* Hazımsızlığı giderir.

* Ateş düşürür.

* Saç dökülmesini engeller, saçların daha gür ve sağlıklı uzamasını sağlar.

* Egzama sedef gibi cilt hastalıklarını tedavi eder.

* Kavun, diş ağrılarını giderir.

* İdrar söktürücü özelliği vardır.

* Cildin sağlıklı ve parlak bir görünüm elde etmesini sağlar.

* Günlük alınması gereken C vitaminin büyük bir kısmını karşılar.

KAVUN HANGİ HASTALIKLARA İYİ GELİR?

Vücudu serinletir, idrar söktürücüdür ve kabızlığı giderir. Romatizma ve basur şikayetlerini azaltır. Böbrekleri temizler. Böbrek taşlarını ve kumlarını dökmeye yardımcı olur. Yatıştırıcı etkisi ile rahatlık verir ve uykusuzluğa iyi gelir. Cildin taze görünmesini sağlar.