Öfke kontrol edilebilir mi!?

Aile iletişim uzmanı psikolog Arif Özutku, eşlerin öfkelendiği zaman birinin öfkesini yutmasını bilmesi gerektiğini bildirdi. Öfke anında eşlerin tartışmamasını tavsiye eden Arif Özutku, öfkeye bağlı karşı sözlü atışmaların kötü sonuçlar doğurabileceğini kaydetti.

Son günlerde artan kadın cinayetleriyle ilgili Manavgat Sağlık Derneği'nde açıklamada bulunan Özutku; eşlerin, bir sorunu çözmede kesinlikle öfke ortamı oluşturacak konulara girmemeleri uyarısında bulundu. Özutku; öfkenin freni patlayan bir kamyon gibi olduğunu, kontrolden çıktıktan sonra nerede duracağının kestirilmesinin güç olduğunu ifade etti. Eşlerin karşılıklı konuşmalarında birbirine karşı sözlerinin hep sevgi, saygı, şefkat, merhamet ve içten sevgi içerikli olmasının aile ortamında güven hakimin olacağının altını çizen Özutku, ailenin olmazsa olmazının karşılık güven olduğunu söyledi.

Aile iletişim uzmanı psikolog Arif Özutku; kadına yönelik her türlü şiddeti kınadıklarını, cinayetlere karşı yetkilerin geçici değil, köklü çözüm bulmasının aciliyet arz ettiğini kaydetti. Eşler arası geçimsizlik olan ailelerde mutlaka ilk önce verilmesi gereken bilgilendirmenin 'öfke kontrolü' olması olduğunu vurgulayan Özutku, cinayetlerin yüzde 90'ının öfkenin kontrol altına alınmamasından kaynaklandığına dikkat çekti.

Eşler arasında kesinlikle güç mücadelesinin olmaması gerektiğine dikkat çeken Özutku, "Ülkemizde maalesef 6 ay içinde 130 kadın şiddete bağlı hayatını kaybetti. Eşler sorunlarını çözemezse mutlaka aile iletişim uzmanından destek almalı. Eşler mutlaka birbirini dinlemesini iyi bilmeli. Birbirinin haleti ruhiyesini iyi bilmeli. Birbirine karşı nazik olmalı. Nezaket kurallarını aşacak şaka yollu da olsa söz söylemeli. Eşleri konuşmalarında birbirine karşı hakaret vari söz söylememeli. Konuşmalarda öfke olmamalı. Öfke, zehirli bal gibidir. İnsanı şiddete sürükler." diye konuştu.