Omega-3 vitaminin sigarayı bırakmaya yardımcı olabileceği belirlendi.


  Bilim adamlarının araştırması, omega-3 hapı verilen
tiryakilerin nikotin ihtiyacının azaldığını gösterdi.

 

Araştırmaya günde en az 10 sigara içen 18-45 yaşındaki
kişiler katıldı. İlk gruba omega-3 hapı verildi. Diğer grup tedavi özelliği
olmayan bir kapsül (plasebo) aldı. Araştırmanın konusunu ve omega-3 hapı
içtiklerini bilmeyen katılımcıların tiryakilik durumu 30 gün incelendi. Ayrıca
katılımcılara sigara sınırlaması getirilmedi.

 

Bilim adamları, omega-3 alanların günde 2 sigara daha az
içtiğini, dolayısıyla nikotin ihtiyacının yüzde 11 azaldığını gördü. Diğer
gruptakilerin nikotin ihtiyacında düşüş olmadı.

 

Araştırmaya imza atanlardan Sharon Rabinovitz Shenkar,
sigarayı azaltmaları ya da bırakmaları için tiryakilere verilen ilaçların çok
etkili olmadığına ve bunların telafi etmesi zor yan etkilerinin bulunduğuna
dikkati çekti. Bilim adamı, ucuz ve çok az yan etkiye sahip omega-3 vitaminin
sigarayı bırakmak istemeyenlerde bile nikotin ihtiyacını azaltabildiğini
vurguladı.

 

Ancak bilim adamları, omega-3 vitamininin de doktora
danışılarak kullanılması gerektiğini belirtti.

 

Araştırmanın sonuçları "Journal of
Psychopharmacology" dergisinde yayımlandı.