Sağlık kaynağı sebze ve meyveler aynı zamanda toksik kimyasalların da vücudunuza girmesine neden olabilir!


  Akdeniz Üniversitesi’ne bağlı Gıda Güvenliği ve Tarımsal
Araştırmalar Merkezi tarafından semt pazarlarından tesadüfi olarak
toplanan gıda örneklerinin yüzde 25’inin mevzuatta belirtilen üst limit
değerlerden daha fazla pestisit kalıntısı içerdiği belirlendi.Sağlık kaynağı sebze ve meyveler aynı zamanda toksik kimyasalların da vücudunuza girmesine neden olabilir!Sertifikalı organik gıdalar tüketerek pestisit kalıntılarından korunmanız mümkün. Organik üretilmeyen sebze ve meyvelerdeki ilaç kalıntılarından kurtulmak için de bazı basit çareler mevcutİyice yıkayın:Akan soğuk su altında iyice yıkamak ilaç kalıntılarının %70-80’inden kurtulmanızı sağlıyor.Sirkeli suda bekletin: 1
ölçü beyaz sirke ile 9 ölçü suyu karıştırın.  Sebze ve meyvelerinizi 15
dakika sirkeli suda beklettikten sonra akan su altında yıkayın.  Bu
yöntemi çilek, ahududu gibi hassas meyveler için kullanmayın.Bu yöntemleri taze sebze ve meyveleri tüketmeden hemen önce uygulayın. Yıkama sonrası bekletirseniz daha çabuk bozulabilirler.