Ağız kokusuna çözüm önerilerine başvurmadan önce ağız kokusu neden olur sorusuna cevap vermek gerek. Ağız kokusu günlük hayatta sıkça karşılaşılan bir rahatsızlık. Peki ağız kokusuna çözüm önerileri nelerdir? Ağız kokusu neden olur?


  Ağız kokusuna çözüm yolu bulmadan önce ağız kokusu neden olur
sorusuna cevap vermek gerekir. Ağız kokusu tıpta ‘halitosis' olarak
adlandırılır. Ağız kokusu çok sık karşılaşılmasına rağmen genellikle
sorunu çeken kişiye söylenmesi güç bir durum olarak görülür. Ancak ağız kokusunun bir
sağlık sorunu belirtisi olabileceğini unutmamak gerekir. 

Ağız kokusu neden olur?

Ağız
kokusu problemi, bazen ortaya çıkan ya da sürekli devam eden bir şikayet olarak
görülebilir. Ağız kokusunun esas sebebi ağız içindeki bakterilerdir. Bu
bakteriler genellikle ağızdaki sıcak ve nem ile büyür. Bu da ağız kokusunun
daha baskın olmasını sağlar. 

Diş
çürüğü ve enfeksiyonlar
Ağızdan nefes almak
Mide problemleri
Üst solunum yolu enfeksiyonu
Karaciğer ve bağırsak hastalıkları
Dilde oluşan mantar gibi sebepler ağız kokusunun nedenleri arasında yer
alabilir.

Ağız kokusunun başlıca
nedenleri:

Ağız
kokusu aslında birçok nedene bağlı olabilir. Özellikle açken kendini daha çok
gösteren ağız kokusu eğer çok yoğun hissediliyorsa başka hastalıkların
habercisi olabilir.

Peki ağız kokusuna çözüm
önerileri nelerdir?

Ağız
kokusu eğer çok baskınsa mutlaka bir doktora danışmalısınız. Bunun yanında
sizin de yapabileceğiniz çözüm yolları var.

Günde
iki kere dişlerinizi fırçalayın.

Diş
fırçanızı sık sık değiştirin.

Sadece
dişlerinizi değil, dilinizi de fırçalayın.

Diş
ipi de kullanın.

Ağız
gargarası yapın.

Şekersiz
sakız çiğneyin.

Yılda
en az bir kez dişçiye gidin.

Su
tüketimini çoğaltın.

Ağız
kokusu çözüm önerileri arasında doğal yöntemler de var.

Ağız kokusuna doğal çözümler

Tarçın
Tarçın ağızdaki bakterilerin yayılmasını durdurarak ağız kokusunu önler. Limon
bal, tarçın ve sıcak sudan bir karışım hazırlayıp gargara olarak
kullanabilirsiniz.

Rezene
Ağız kokusu için en etkili çözümlerden biri rezenedir. Rezeneyi tıpkı karanfil gibi
çiğneyerek tüketebilirsiniz. 

Karbonat
Ağız kokusuna çözüm olarak karbona ılık suyun içine dökerek gargara şeklinde ya
da diş fırçanızı karbonata batırarak diş macunu olarak kullanabilirsiniz.

Çay ağacı yağı
Dişlerinizi fırçalarken diş macununuzun üzerine bir damla çay ağacı yağı
eklemek ağız kokunuzu azaltacaktır. 

Limon suyu
Limon suyunun asitli etkisi ağızdaki bakterilerin yok olmasına yardımcı olur.
Bu yüzden günde bir kere limon suyunu bir bardak su ile karıştırıp gargara
yapmak ağız kokusuna etkili bir çözümdür.