Kalp ve Damar Cerrahisi Bölümü'nden Op. Dr. Ahmet Taner Çetintaş, çok soğuk suyla alınan duşun kalp rahatsızlıklarını tetikleyebileceğini söyledi.


  Yaz sıcakları, genel vücut sağlığı için
olumsuz etkilerinin yanı sıra kalp sağlığı için de çeşitli tehlikeleri
beraberinde getirebiliyor. Beslenme ve uyku düzeni, kıyafet seçimi, vücudun
soğuk-sıcak dengesinin korunması ve güneşten korunma, kalp hastalarının yazın
dikkat etmesi gereken önemli noktalar arasında yer alıyor.

Kalp ve Damar Cerrahisi Bölümü'nden Op. Dr. Ahmet Taner
Çetintaş, duş alınan suyun soğuk olması ya da klima havasına doğrudan maruz
kalınması gibi durumların kalp sorunlarını tetikleyebileceğini dile getirdi.
537 Soğuk duş almak o hastalığı tetikliyor! Soğuk duş almak o hastalığı
tetikliyor!

"SICAK HAVADA
GELİŞEN GÖĞÜS AĞRISINA DİKKAT"

Yaz sıcaklarının her insan için çeşitli sağlık
problemlerine neden olabileceğini ifade eden Op. Dr. Ahmet Taner Çetintaş,
"Özellikle 50 yaş üzeri, aşırı kilolu ve kalp rahatsızlığı bulunan kişiler
için tehlikeli olan sıcak havalarda vücut normal sıcaklığını korumak için daha
fazla çaba sarf eder. Terleme ve derinin sıcaklığı vücuda eşit dağıtma çabası,
temel olarak bunu sağlar. Bu uğraş kalp hızını artırır ve kan basıncının
düşmesine neden olarak kalp damar sistemine ek bir yük bindirir. Bu yük,
bilinen kalp hastalığı olan kişilerde belirtilerin kötüleşmesine neden
olabilir. Kalp damar hastalığı olan bir insanda göğüs ağrısı başlayabilir ya da
kalp yetersizliği olan birinde nefes darlığı gelişebilir veya artabilir"
dedi.

"SOĞUK DEĞİL, SERİN
ORTAMDA DİNLENİN"

Hava sıcaklığının çok yüksek olduğu yazlık bölgelerde
40-50 derece sıcaktan, klimanın çalıştığı 18-20 derecelik bir ortama girmenin,
özellikle kalp hastaları için hayati risk oluşturabildiğini söyleyen Çetintaş,
"Klimalı ortamlar akciğer hastalıklarına da neden olabilmektedir. Hastanın
akciğerlerdeki oksijen kapasitesine ait bir bozukluk, kalp krizine ve kalp
yetmezliğine yol açabilmektedir. Bu nedenle klimalı ortamda bulunulacaksa,
ideal klimalı ortam ısısının 22 derecenin altında olmaması çok önemlidir. Klima
kullanımında önemli olan, soğuk değil serin ortamlar oluşturulmasıdır"
diye konuştu.

"SICAK HAVALAR
İLAÇLARIN ETKİSİNİ DEĞİŞTİREBİLİR"

Yaz mevsiminde kalp krizi geçirme riskinin yüksek
olduğunu belirten Taner Çetintaş, konuşmasını şöyle sürdürdü: "Bu mevsimde
hava sıcaklığındaki değişimler ve çok sıcak ile soğuk hava dalgalanmaları
damarlar üzerinde olumsuz etkiye sahiptir. Kalp hastalığı tedavisinde
kullanılan ilaçların etkileri sıcak havalarda değişebilir. Bu nedenle havaların
ısınmasıyla birlikte kalp hastalığı olan kişilerin ilaç tedavisini doktoruna
danışarak düzenlemesi gerekir. Doktora danışmadan herhangi bir kalp ilacı
kesilmemeli ya da dozu değiştirilmemelidir."

"KALP HASTALARININ
DİKKAT ETMESİ GEREKENLER"

Kalp hastalarını gün içerisinde dikkat etmesi gerekenleri
de dile getiren Kalp ve Damar Cerrahisi Bölümü'nden Op. Dr. Ahmet Taner
Çetintaş,"Gün içerisinde özellikle öğle ve öğleden sonra saat 16.00'a
kadar olan sürede açık havada bulunmayın. Güneşin altında 15 dakikadan fazla
kalmayın. Son Eğer güneşli bir havada açık havada vakit geçirecekseniz, mutlaka
yeterli miktarda su içmeye dikkat edin. Yorucu fizik aktivitelerden kaçının,
yaz aylarında düzenli bir egzersiz programına başlamadan önce mutlaka
doktorunuza danışın. Sıvı kaybını artırmayacak pamuklu, açık renkli giysiler
giymeye, şapka ve gözlük takmaya özen gösterin. Yürüyüş öncesi ve sonrası
mutlaka yeterli miktarda sıvı alın. Yürüyüş aralarında gölge ve serin yerlerde
dinlenerek ve nefes alarak kalp sağlığınızı koruyun. Tatil beldelerinde deniz
ve havuz kenarında alkollü ve kafeinli içecekler içmekten kaçının. Klima
derecesini ortalama 22-23 derecede tutun. Çok soğuk deniz, havuz veya soğuk
duşa girmek kalp sağlığı açısından risklidir. Bu yüzden ılık su tercih edin.
Sauna ve hamam gibi aşırı sıcak ortamlardan uzak durun. Düzenli ve dengeli
beslenin. Özellikle Akdeniz tipi beslenme programı uygulamaya özen
gösterin" dedi.