Zeka Geriliği Yapıyor'


  İyodun, vücudun hormonu üretebilmek için kullandığı gri ve siyah
renkte parlak metalik bir element olduğu belirtilen açıklamada, "İyot
tiroit bezlerinin içeriğinde bulunur. Tiroit ve tiroit kontrol mekanizmasında
zihinsel fonksiyonların sağlık çalışmasında, enerji ve kilo alınmasında, normal
büyüme ve gelişmede önemli bir rol oynar" ifadeleri kullanıldı.

 

İyodun
günlük ihtiyacı ile ilgili bilgi verilen açıklamada, "Yetişkinlerde
tavsiye edilen günlük iyot miktarı ortalama 150 miligramdır. Bu miktar
bebeklerde 50 mg, 12 yaşındakilerde ise 100-120 mg kadardır. 12 yaşın
üzerindeki çocuklarda iyot ihtiyacı yetişkinler seviyesindedir. Hamilelikte
iyot ihtiyacı artar.

Bu
nedenle hamilikte ve emzirme döneminde 200 mg kadar iyot almak gerekir. İyot
eksikliği hamilelikte; kendiliğinden düşük, ölü doğum, doğumsal anomali,
hamilelik sırasında ve doğumdan sonra bebeklerde hastalık durumlarının
oluşmasına ve cüceliğe sebep olabilir. Zeka geriliği ortaya çıkar. Ağır iyot
yetersizliği durumunda sağırlık, dilsizlik ve doğuştan sakatlıkların görülmesi
artar. İyot yetersizliğinde guatr hastalığa yol açar" denildi.

 

Süt,
yumurta, yeşil yapraklı sebzeler ve deniz ürünlerinde bol miktarda iyotun
bulunduğu kaydedilen açıklamada, şu ifadelere yer verildi: "Pişirme ile
besinlerin bileşimindeki iyot miktarı azalmaktadır. İyot uçucu bir element
olduğundan iyotlu tuzun mineral özelliklerini kaybetmemesi için ışık almayacak
şekilde, koyu renkli, ışık geçirmeyen ve kapaklı kavanozda, karanlık, serin ve
kuru yerde saklanması gerekir. Pişirme ile iyot kaybını önlemek için
yemeğinizin tuzunu pişirme tamamlandıktan sonra atın."