Başhekim Dt. Selma Kurtuoğlu, diş temizliği yaparken mutlaka yapılması gerekenlerin uyarısı yaptı.


  Başhekim Dt. Selma Kurtoğlu,
şeker, çikolata, lokum gibi gıdalardan sonra dişlerin özellikle fırçalanması
veya bol su ile çalkalanması gerektiği uyarısında bulundu. Kurtoğlu, yaptığı
yazılı açıklamada, güzel ve sağlıklı dişlerin, estetik avantajlarının yanı sıra
genel vücut sağlığına da olumlu etkisi olduğunu kaydederek, ihmal edilen küçük
bir çürüğün kalp-damar hastalıklarına, romatizmaya, ülsere, böbrek ve karaciğer
sorunlarına hatta kansere bile neden olabildiğini aktardı.

Ağız ve diş sağlığına önem veren ülkelerde diş hekimine
6 ayda bir gitme zorunluluğu bulunduğunu dile getiren Kurtoğlu, Türkiye'de
böyle bir zorunluluk olmadığını, iki yılda bir diş hekimine gidildiğini
bildirdi. Kurtoğlu, ağız ve diş bakımında çürükleri önlemenin on temel yolunun
bulunduğunu belirterek, bunlardan ilkinin, "sabah ve akşam dişleri
fırçalamak, diş ipi kullanmak ve ağız gargaraları ile dişlerin detaylı
temizliğini yapmak" olduğunu vurguladı.

"GÜNDE 1 DEFA DİŞ
İPİ KULLANILMALI"

Diş ipinin diş temizliğini tamamlayan bir işlem olduğunu
aktaran Kurtoğlu, "Dişler ne kadar iyi fırçalansa da ara yüzler ve
protezlerin altı diş ipi yardımıyla temizlenir. Plağın ağızdan
uzaklaştırılmasında diş fırçalamanın etkisi yüzde 66 iken plağın ağızdan
uzaklaştırılmasında diş ipinin rolü yüzde 34'tür. Günde 1 defa mutlaka diş ipi
kullanılmalıdır." ifadelerini kullandı.

"ŞEKERSİZ SAKIZ
ÇİĞNEYİN"

Kurtoğlu, dengeli beslenmek gerektiğine değinerek,
"Beslenme ilk prensip vücut için gerekli her türlü protein vitamin,
mineral, karbonhidrat gibi tam besinlerin dengeli bir şekilde alınmasıdır. Bu
dengeyi bozacak her türlü alışkanlık genel sağlığımızı nasıl olumsuz etkiliyor
ise diş sağlığımızı da olumsuz etkileyecektir." değerlendirmesinde
bulundu. Fındık, ceviz gibi sert besinlerin dişle kırılmaması uyarısında
bulunan Kurtoğlu, havuç, elma gibi lifli ve çok sert besinlerin dişleri
temizlediğini ve güçlendirdiğini bildirdi.

KURTOĞLU, DİĞER
ÖNERİLERİNİ ŞU ŞEKİLDE SIRALADI:

"Şeker, çikolata, lokum gibi gıdalardan sonra
dişlerin özellikle fırçalanması veya bol su ile çalkalanması gerekmektedir.
Özellikle çocukluk çağında dişlerin çıkması ile birlikte azı dişlere fissür
örtücü uygulanması çürükleri önlemektedir. Şekersiz sakız çiğnemek dişlerin
temizlenmesine yardımcı olur. Asitli içecekler yerine doğal meyve suları veya
maden suları tercih edilmelidir. Düzenli diş hekimine giderek ,belirli
aralıklar ile panoramik röntgen çektirerek çürük kontrolü yapılmalıdır. Flor
uygulaması ile dişler güçlendirilmelidir."