Prof Dr. Pınar Güneş Karsak, yeşil çay ile ilgili hem tavsiye hem de uyarılarda bulundu.


  Karsak, tüketiminin oldukça faydası bulunan yeşil çayla alakalı çeşitli açıklamalarda bulundu ve
toplumdaki her insanın tüketmesini tavsiye etti.

Yeşil çay tüketerek elde edilebilecek
faydalar:

Kansere karşı koruyucudur.

Metabolizmayı hızlandırır.

Kalp hastalıklarına karşı
koruyucudur.

Zihinsel kapasiteyi artırır,
Alzheimer için yardımcı olabilir.

Öneri: Günde bir kaç yeşil
çay içmek sizi daha sağlıklı ve canlı yapacaktır.

Prof. DR. Pınar Güneş Karsak'tan uyarı

Yeşil çay yüksek tansiyon
hastalıklarında tansiyonu daha da yükseltebilir ve çarpıntı yapabilir. Ayrıca,
aşırı miktarda tüketildiğinde halüsinasyonlara sebep olabilir ve diş lekeleri
oluşturabilir. Tüketim miktarına dikkat ediniz, aşırıya kaçırmayınız.

Metabolizma hızlandırıcı ve kilo vermeye
yardımcı çay tarifi:

1 tatlı kaşığı yeşil çay

2 parça (parmak büyüklüğünde)
turunç kabuğu

2 adet acı kırmızı biber

250 cc kaynar su

Yeşil çay, turunç kabuğu ve
acı kırmızıbiber cam veya porselen bir fincana konulur, üzerine kaynar su
eklenir. Fincanın ağzı kapatılarak 10 dakika demlenmesi beklenir. Günde 3-4
fincan içebilirsiniz. Fazla miktarda tüketmeyin, çarpıntı yapabilir.