Çocuk Endokrinolojisi Uzmanı Prof. Dr. Semiz, D vitamini eksikliğinin, çocuklarda büyüme ve gelişmeyi etkileyebileceği uyarısında bulundu.


  




Çocuk Endokrinolojisi Uzmanı Prof. Dr. Serap Semiz, çocuk ve
yetişkinlerde D vitamini eksikliğinin nedenleri ve
tedavisine ilişkin düzenlenen toplantıda yaptığı konuşmada, D vitamininin,
vücutta kalsiyum dengesini düzenlemek, kemik mineral yapısının oluşmasını
sağlamak, büyüme-gelişmeye katkıda bulunmak ve bağışıklık
sistemini güçlendirmek gibi son derece önemli bir işleve sahip olduğunu
belirtti.

Bu önemli işlevlerinden
dolayı D vitamini gereksiniminin, hızlı büyüme dönemlerinde arttığını aktaran
Semiz, "Çünkü eksikliğinde, çocuklarda büyüme ve gelişme etkilenebilir,
ciddi bir metabolik kemik hastalığı olan raşitizm ortaya
çıkabilir." ifadelerini kullandı. 

"D Vitamini eksikliği kas iskelet
ve metabolik sistemleri etkiliyor"

Endokrinoloji ve Metabolizma Uzmanı Prof. Dr. Rüştü
Serter de D vitamininin kas-iskelet ve immün sistem başta olmak üzere vücuttaki
tüm sistemleri etkilediğini, kardiyovasküler hastalıklardan diyabet, obezite,
kemik sağlığı ve kansere kadar birçok hastalıkla ilişkisi olduğunu söyledi.

D vitamini eksikliğinin
sıklıkla rastlanan belirtileri arasında yorgunluk ve bitkinlik olduğuna işaret
eden Serter, vitaminin diyabetle olan ilişkisine de değindi.

Prof. Dr. Serter, şunları kaydetti:

"Türkiye'de son 10 yılda
diyabetli hasta sayısı yüzde 7'den yüzde 14'lere ulaşmış durumda. D vitamini
eksikliğini saptamak için detaylı bir kan analizi yaptırmak önemli. Güneş
ışınlarından D vitamini alabilmemiz için güneşlenme zamanına da dikkat etmek
gerekir. Örneğin, haftada en az 3 gün 10.00-15.00 saatleri arasında 15-20
dakika kadar güneş ışınlarıyla temas edilmesi gerekiyor. Faktör 15'in
üzerindeki güneş yağları ise güneşi bloke ediyor. Bunlara dikkat edilmezse
yazın alınan güneşin D vitamini ihtiyacını karşılamaması söz konusu olabilir.
Öte yandan aşırı güneşe maruz kalma ise cilt kanseri riskini artıyor. Diğer
taraftan besinlerle vücuda alınan D vitamini çoğu zaman günlük alınması gereken
miktarın altında kalıyor."