Genellikle üst solunum yolları hastalıklarına
bağlı görülen ateşlenme, hakkında merak edilenlerin hepsini sizler için
araştırdık. Aniden yükselen vücut sıcaklığı kişinin hastalanmasına yol açar.
Son günlerde artan korona virüsü nedeniyle uzmanlar hastaların öncelikle
ateşlenme seviyesine bakmaları konusunda uyarıyor. Peki Ateşlenmeye neden olan
durumlar nelerdir?

Vücut sıcaklığının normal seviyesinden 2 kat
daha fazla olmasına yüksek ateş denir.
Bu durumun ortaya çıkmasındaki en yaygın durum vücudumuza giren enfeksiyonlu
hücrelerle savaşan bağışıklık sisteminin gösterdiği bir tepkimedir. Bağışıklık
sistemi vücudun ısısını artırarak enfeksiyonlara savaşmaya çalışır ancak bu
durum vücuttaki birçok organa zarar verir. Bu yüzden vücut ısısının hemen
dengelenmesi gerekir. Aksi halde ateşlenmeye bağlı sinir hücrelerinin sayısı azalır. Beyne
yeterli miktarda gitmeyen sinyal sonucu vücut hareketleri sağlanmaz. Ayrıca
beyin sinir hücreleri öldüğünden hastanın havale geçirme olasılığı artar. Ciddi
kayıplara neden olan havale özellikle kalıcı zihinsel rahatsızlıklarına neden
olur. İnsan vücudunun en normal sıcaklığı 36-37 C arasındadır. Bunun düşüklüğü
de yüksekliği de hastalıkların habercisidir. Son günlerde -korona virüsü
belirtileri arasında olan ateşlenme konusunda hemen herkes arama yapmaktadır.
Ancak diğer hastalıklara nazaran ateşlenme bu süreçte daha fazladır. Aniden
çıkan ateş, vücudun genel sağlık sistemini bozar. Direnci azalan vücut, hastalığı
atlatmada zorlanır. 

Yüksek ateş seviyeleri;

- Kulak
ölçümü: 39 C ve 45 C arası

- Ağızdan
ölçüm: 38,7 C civarında

- Koltuk
altı ölçümü: 38 C 

ATEŞLENMEYE NEDEN OLAN DURUMLAR NELERDİR?

- Üst
solunum yolu ile vücuda giren virüsler,

- Bazı
gıdaların vücuttaki zararlı bakterileri artırması,

- Kadınların ay dönümlerinde
yaşadıkları adet süreci

- Kanın
pıhtılaşmasına destekleyen trombosit seviyesinin az ay da fazla olması,

- Bağırsak
florasanlarının seviyesinin yükselmesi sonucu yaşanan bağırsak iltihabı
hastalığı,

- Kanser
hücrelerinin çoğalması,

- Vücutta artan proteinler bağışıklık
sistemindeki antikorları artırır bu da vücutta ani ateşlenmeye sebep olur

- Güneş
çarpması gibi durumlar yüksek ateşin ortaya çıkmasına neden olur.

YÜKSEK ATEŞ BELİRTİLERİ NELERDİR?

Yüksek ateşe bağlı vücudun sıvı oranı azalır.
Bunun sonucunda da vücutta bazı komplikasyonlara neden olur. Kişinin bünyesine
göre değişen bu belirtileri şöyle sıralanmaktadır. Vücudun kızarması, mide
kasılmalarına bağlı iştah kaybı, kemik yapısının zayıflamasına bağlı güçsüzlük,
halsizlik, bayılma, kalbin hızlı çarpası, tansiyonun yükselmesinin yanı sıra
titreme, üşüme ve ürperme gibi durumlarla kendini gösterir.

YÜKSEK ATEŞ NASIL DÜŞÜRÜLÜR?

Belirtiler kendini gösterir göstermez bir
doktora görülmelidir. Çünkü ihmal edildikçe ciddi beyin hasarlarına neden
olabilir. Uzman doktorlar genellikle ilaçlı serumlarla bağışıklığı
güçlendirmeye çalışır. Evde ise yaşanan vücut sıvı kaybını önlemek için çorba,
su ya da meyve suyu tüketilmelidir. Hastaya ılık su ile duş aldırılıp oda ısısı
normal olan bir yerde istirahata bırakılmalıdır. Soğuk suyun içerisine soda,
limon koyup karıştırılmalı bu karışıma da temiz bir tülbenti ya da havlu
ıslatılarak hastanın koltuk altı alnı ve ensesine koyulmalıdır.

HANGİ BESİNLER ATEŞİ DÜŞÜRÜR?

- Likopen
bakımından zengin olan kırmızı ve mor renkli besinler

- Omega-3
yağ asitleri içeren kuruyemişler ve balıklar

- Vücut
vitamin ve minerallerini dengeleyen; roka, tere ve yeşil soğan

- Elma
ateş düşürmede diğer besinlere oranla en etkilisidir. 

EVDE ATEŞ NASIL
DÜŞÜRÜLÜR?

Antibiyotik özelliğe sahip olan bazı besinler
aniden çıkan ateşe birebir fayda sağlar. Vücudun direncini artırarak
bağışıklığın ateşlenmeye neden olmasını önleyen besinlerden en etkilisi
yoğurttur. Ateşi çıkmış kişiye bir çorba kasesi kadar yoğurt yediriniz. Daha
sonra bir kabın içerisine 3 su bardağı su 2 su bardağı da elma sirkesi koyup
karıştırınız. Bir havluyu suya batırıp hastanın kafasına seriniz. Bir yarım
saat sonra bir bardak portakal suyu içiriniz. Bu arada hastanın ince giyinmesi
gerekir. Aniden düşen ateş sonrası hemen üzeri örtülüp terlenmesi sağlanır.
Çünkü düşen ateş sonrası ter bezlerinin hızlı çalışması ile vücut enfeksiyona
karşı harekete geçer. Bu sırada vücudun D vitaminine ihtiyacı var. Bu yüzden
portakal suyu içirilmesi önemlidir.