Medipol
Mega Üniversite Hastanesi Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi
Cafer Tanrıverdi, "Kovid-19 pandemisi süresince evde çalışma, online
eğitim ve toplantılarda günlük geçirilen uzun saatler göz sağlığımızı olumsuz
etkileyebilir. Gözlerinizde batma, yanma gibi şikayetleriniz varsa göz kuruluğu
sendromu yaşıyor olabilirsiniz." ifadelerini kullandı.

Medipol Mega Üniversite Hastanesi'nden yapılan açıklamayla,
online ortama taşınan toplantılar nedeniyle vatandaşlara göz sağlığı
uyarılarında bulunuldu.

Açıklamada
görüşlerine yer verilen Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Cafer
Tanrıverdi, göz kuruluğunun doğru teşhis ve tedavi edilmemesi halinde ciddi
görme problemlerine yol açabileceğini aktararak, şunları kaydetti:

"Gözlerinizde
batma ve yanma gibi şikayetleriniz varsa kuru göz sendromu yaşıyor
olabilirsiniz. Gerekli durumlarda günde 2-3 kez bir damla koruyucu içermeyen
tek dozluk suni gözyaşı damla kullanabilirsiniz. Ancak suni gözyaşı ihtiyacında
artma, gözlerde ciddi kızarıklık, batma, yanma, ağrı ve bulanık görme gibi
ciddi semptomlarınız oluşuyorsa en kısa sürede göz hekimlerine başvurmalısınız.

Kovid-19
salgınında yaşadığımız pandemi, göz sağlığımızı
olumsuz etkileyebilir. Evde çalışma ve online eğitimler, bilgisayar ya da
tablet gibi cihazlarda günlük geçirilen zamanın ciddi oranda artmaya neden
oluyor. Uzun saatler bilgisayar ya da telefon ekranına bakarak çalışanların
mola vermeleri gerekiyor."

Çalışmaya
mola verildiğinde, cep telefonu ya da başka dijital cihazları kullanmaktan
kaçınılması uyarısında bulunan Tanrıverdi, mümkünse temiz hava alınabilecek
bahçe ve balkon gibi bir yerde mola geçirme önerisini yaptı.

"Klimalı bir ortamda çalışıyorsanız fanı asla
direkt olarak yüzünüze getirmeyin"

Tanrıverdi,
şunları kaydetti:

"Eğer
klimalı bir ortamda çalışıyorsanız fanı asla direkt olarak yüzünüze getirmeyin.
Aksi halde yine kuru göz sorunları artacaktır. Gözlerinde kırma kusuru olan
kişiler, bilgisayarda çalışırken mutlaka mevcut gözlüklerini kullanmalı, aksi
taktirde baş ağrısı ve yorgunluk semptomları hızla gelişebilir.

Kullanılan
bilgisayarın ekran çerçevesi kişiye özel ayarlanmalı. Ekran çerçevesi üst
kenarı gözünüz ile aynı seviyede veya daha aşağıda olmalıdır. Eğer gözünüzden
daha yüksek seviyede bir ekran kullanırsanız göz kapak aralığınız daha fazla
açılacak ve gözlerinizde daha fazla kuruma semptomları olabilir."