Sıcak
havalarda serinlemek amaçlı kullanılan klima ya da soğutucular aslında ciddi
sağlık sorunlarına da yol açar. Bilimsel verilerde klima çarpması rahatsızlığı
olarak geçen sağlık sorunu özellikle Temmuz ve Ağustos aylarında artmaktadır.
Gribal sorunlar gösteren bu rahatsızlık kişinin günlük yaşantısını sıkıntıya
sokar. Peki Klima çarpması belirtileri ve tedavisi nelerdir?

Sıcak
havalarda dengesizleşen vücut ısısı sonucu ortaya çıkan bazı komplikasyonlar
vardır. Kişiler bu durumu engellemek için klima gibi soğutucu aletler ile vücut
ısılarını dengelemeye çalışır. Ancak uzmanlar yapılan müdahalenin klima çarpması denilen rahatsızlığa neden olabileceğini vurgular.
Bilinçsizce kullanıldığında ortaya çıkan sağlık sorunlarına yol açan klima, genellikle yeteri miktarda
temizlenmediğinden kaynaklanır. Klima çalışımı makine sistemine sahip
olduğundan içeriğinde bakteri birikmesi gayet normaldir. Uzmanlar bu yüzden
aşırı sıcaklarda kullanımı artan klimalar mutlaka iki günde bir temizlenmelidir.
Aksi halde lejyoner denilen bakteri klimanın soğutma kanallarından hava yoluyla
solunma yerleşip üst solunum yolları hastalıklarına neden olabilir. Ya da aşırı
soğutucu derecede kullanılan klima vücudun ısı dengesini bozar. Bağışıklığın
zayıflamasına yol açacak etkenlere neden olur. Bu da bazı hastalıkların
yaşanmasına zemin hazırlar. 

KLİMA ÇARPMASI BELİRTİLERİ NELERDİR?

- Şiddetli baş ağrısına bağlı baş dönmesi,

- Vücut ısısının dengesiz hava koşullarına bağlı ortaya çıkan
yüksek ateş,

- Boyun, sırt, bacak ve kollar da kasılma ve tutulma meydana gelmesi,

- Göğüs kafesinin nefes alırken sıkışması,

- Vücut hareketlerinde sınırlama gibi belirtilerle kendisi
gösterir.

KLİMA ÇARPMASI NASIL ÖNLENİR?

- Sıcak ortamdan direk soğuk ortama geçilmemesi gerekir.

- Klima kişilere vuracak açıda olmamalıdır.

- Her hafta düzenli olarak klimalar temizlenmelidir.

- Derece olarak 23 ya da 25 olarak değişmelidir.

- Nem oranını dengeleyen klimalar daha sağlıklıdır.

- Belirli aralıklarla klimaların olduğu ortam havalandırılmalıdır.

KLİMA ÇARPMASINA DOĞAL YÖNTEM

Boyun,
kol, bacak ve sırt tutulmaları için sıcak kompres uygulanmalıdır. Üşütmeye
neden olan klima için ise bir tutam yeşil çay 2 çay kaşığı zencefili 1,5 su
bardağı su ekleyerek iyice kaynatın. Ardından içerisine 5 - 6 damla limon
sıkarak tüketiniz. Zayıf düşen bağışıklık sistemini güçlendirmek için ise
çilek, karpuz, şeftali ve kavunu blendrıdan geçirerek günde bir kase tüketmeniz
de fayda var.